همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه )

  الجمال والاناقة
مكياج وعطور
العناية بالبشرة
العناية بالشعر


  النظام الغذائي
انواع الوصفات
تجارب نسائية
مواضيع عامة
رشاقة ولياقة


  اسرتى
الحمل والولادة
الاسرة والمجتمع


  منوعات نسائية
امهات المؤمنين
منوعات


  اطباق حواء
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونه
اطباق الدجاج
اطباق الاسماك
اطباق اللحوم
اطباق الارز
حلويات
اطباق اخرى


  المشاكل الاجتماعية
العنف ضد المراءة
المراءة فى الصحافة
نشاطات المراءة العربية
حقوق المراءة


  صحة وحياة
الحياة الزوجية
امراض ومعلومات


  همبرجر بالدجاج والخضار ( للحميه )

المقادير:

كوبان دجاج مفروم -
2جزر _
3فص ثوم _
1 بصلة كبيرة _
بقدونس _
1 فلفل رومي كبيراو فليفله _
2 بيض _
ملح _
بهارات حسب الرغبة .


الطريقة:


تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكتشب والماسترد.



  المزيد من المواضيع فى هذا القسم
** برياني الدجـــاج **
** لزانيا الدجاج بالكريمة**
**صينية الدجاج **
أجنحة الدجاج المحمرة
أفخاذ الدجاج المحشيه
احــلـــي مــن دجـــاج كــنــتــاتـــي
اسكالوب بانيه
اسكالوبي الدجاج
التبنياكي
التندوري
الجوانح المحمرة
الدجاج الايطالي بالليمون
الدجاج التايلاندي المقلي (للحميه )
الدجاج التندوري اللذيذ
الدجاج الحلو
الدجاج الصيني